Practicante de Yoga y Mindfullness. Él practica ‘Pranayaam’, los ejercicios de respiración y cree que la vida es una celebración y hay que vivirla de manera divertida y consciente viviendo en el momento. Es un seguidor de la fundación ‘Arte de Vivir’ de India y ha participado en sus programas de Yoga y Sudarshan Kriya (una práctica potente de Pranayaam) en India. Cree en la ‘Tecnología Interna’ para manejar todo lo externo y lograr una vida sana y feliz. Un ser espiritual en un viaje humano quien quiere ayudar a otros a orientarse mejor para lograr sus metas tanto mundanas como transcendentales.
DESCRIPCIÓN DEL AULA:
El objetivo del aula es alcanzar el potencial de sí mismo para aprender a controlar la mente, usando diferentes Prácticas de Mindfulness. El resultado es un aumento en concentración, enfoque y mejor manejo de las emociones. El aula se va a enfocar en la JUEGOS Y ACTIVIDADES para divertir y aprender a controlar la mente y convivir mejor con los otros. El equilibrio que uno logra al llegar a internalizar estas prácticas se evidencia en la reducción de depresión, aumento de armonía entre la mente y el cuerpo, buena salud y acceso a la creatividad en las profundidades de la mente.
